18.07.2017 - 15:39
BARCELONA, 18 (EUROPA PRESS)
Un 30% dels pacients catalans declara patir problemes per dormir les hores indicades i amb la qualitat de somni suficient, ha informat aquest dimarts en un comunicat la Societat Catalana de Medicina Familiar i Comunitària (Camfic).
Els tres tipus de problemes referits als professionals de l’atenció primària són dificultat per agafar el son, problemes per seguir dormit les hores necessàries –entre set i nou per a adults– i que es desperten prematurament.
Un 11% de les persones assegura patir insomni i fins un 30% té algun tipus d’alteració en el descans nocturn, i a l’estiu s’accentuen encara més els problemes de somni.
La Camfic ha recordat que dormir poc o malament es considera un risc per a la salut, que compromet la qualitat de vida de les persones i provoca consultes en l’atenció primària, i que la falta de son es relaciona en la literatura científica amb obesitat i més trastorns crònics.
El metge de família Jesús Pujol ha assegurat que els medicaments per dormir només s’han d’utilitzar de manera puntual, ja que a partir de poques setmanes es desenvolupa dependència i se’n perd l’efecte.
Pujol ha assegurat que, de vegades, l’insomni és “agut de curta durada”, que sol anar vinculat a períodes d’estrès que viu el pacient, i en el crònic es recomana un cop diagnosticat mesures d’higiene del somni combinades amb altres intervencions terapèutiques, psicològiques i farmacològiques.
