Menys hores de tele i més esport

  • Passar moltes hores davant les pantalles és perjudicial per a la salut dels nens. Un estudi assegura ara que inclús afecta la seva memòria i concentració.

Els nens espanyols són dels que més temps dediquen a veure la televisió a Europa; entre els 4 i els 12 anys consumeixen una mitjana de dues hores i mitja diàries, una quantitat que gairebé duplica el temps que empren els menors alemanys.
Des de l’àmbit de la salut i de l’educació, se sol aconsellar que es limiti l’estona que els infants passen “endollats”. No obstant, fins ara no hi havia estudis científics que analitzessin si aquest hàbit, com també passar moltes hores jugant a la consola o amb la tableta, té conseqüències sobre la salut dels nens i el seu desenvolupament cognitiu. Ara una investigació realitzada durant 25 anys als Estats Units i els resultats del qual es publiquen a la revista JAMA Psychiatry posa nova llum sobre aquesta qüestió.

Després de seguir 3200 joves amb l’objectiu de veure de quina forma afectava el sedentarisme i la quantitat de consum de l’anomenada ‘caixa tonta’ les seves capacitats cognitives, els científics van observar una correlació entre la quantitat d’hores dedicades a la televisió així com la falta d’exercici a diari i una pitjor funció cognitiva en adults d’edat mitjana.

Per seguir llegint l’article, feu clic aquí.

Us proposem un tracte just

Esperàveu topar, com fan tants diaris, amb un mur de pagament que no us deixés llegir aquest article? No és l’estil de VilaWeb.

La nostra missió és ajudar a crear una societat més informada i per això tota la nostra informació ha de ser accessible a tothom.

Això té una contrapartida, que és que necessitem que els lectors ens ajudeu fent-vos-en subscriptors.

Si us en feu, els vostres diners els transformarem en articles, dossiers, opinions, reportatges o entrevistes i aconseguirem que siguin a l’abast de tothom.

I tots hi sortirem guanyant.

per 6€ al mes

Si no pots, o no vols, fer-te'n subscriptor, ara també ens pots ajudar fent una donació única.

Si ets subscriptor de VilaWeb no hauries de veure ni aquest anunci ni cap. T’expliquem com fer-ho

Recomanem

Fer-me'n subscriptor