L’Ajuntament de Barcelona activa l’alerta diürna del pla de calor

L’Ajuntament de Barcelona ha activat la fase d’alerta diürna del pla de calor arran del pic de temperatura previst per avui, i que pot arribar a superar els 33 graus a la capital catalana.

D’aquesta manera, el Departament d’Urgències i Emergències Socials (Cuesb), en coordinació amb el servei de Protecció Civil municipal i la Creu Roja, ha activat el dispositiu preventiu a peu de carrer per distribuir informació, gorres i cantimplores a sense-sostre vulnerables.

Aquesta alerta s’afegeix a la fase d’emergència per nits tòrrides que l’ajuntament va activar ahir i que es mantindrà arran de la previsió que la calor de nit duri uns quants dies més.

La deshidratació, un risc cabdal

L’Agència de Salut Pública de Barcelona (ASPB) ha alertat dels riscs de la deshidratació i recomana d’estar alerta amb els col·lectius més vulnerables. Segons que ha dit Maribel Pasarín, directora de Promoció de la Salut de l’ASPB, els problemes de salut vinculats a la calor s’accentuen en els grups amb més vulnerabilitats de salut, com ara els més grans de setanta-cinc anys i més petits de quatre, però també els qui tenen malalties cròniques i els més vulnerables. A banda, i amb relació als nadons, desaconsella de tapar el cotxet amb un tros de tela perquè n’augmenta la temperatura i impedeix d’airejar-lo.

Pasarín diu que la calor extrema pot empitjorar algunes malalties, com ara les cardiovasculars. Un dels mals de la calor és quan hi ha deshidratació i el cos deixa de regular bé la temperatura corporal: “Una bona part de malalties es pot descompensar.” També pot empitjorar la salut de gent que fa certs tractaments, com ara els pacients amb afectació neurològica, malalties psiquiàtriques i els que segueixen tractaments diürètics.

Un altre factor de vulnerabilitat, assenyala, és el social. Els riscos són més elevats en condicions que s’associen a la pobresa. Així, per exemple, menciona que si una persona gran viu sola i en una casa que reté molta calor i no s’aireja és un problema que pot comportar deshidratació o cansament extrem. En la mesura que es pugui, aconsella mantenir l’espai on es viu com més airejat i fresc millor, tot abaixant les persianes en les hores de més calor.

A més de procurar beure aigua sovint –aconsella no esperar a tenir set per beure durant el dia– també recomana prestar atenció a l’alimentació. Davant d’un episodi de calor com l’actual, assegura que és millor optar per una alimentació lleugera i fresca, com per exemple amanides i fruites, i evitar menjars pesats o molt calòrics.