27.11.2015 - 14:00
Les típiques preguntes que fan els pares i mares quan els nens tornen de l’escola són: “què has menjat avui?” i “t’ho has menjat tot?” Per als pares l’alimentació és una prioritat. Tanmateix, a la llista d’hàbits saludables trobem una llarga llista d’accions: rentar-se les dents tres cops al dia, rentar-se les mans abans dels àpats, pentinar-se, dur roba neta, dutxar-se cada dia, rentar-se el cap, abrigar-se quan fa fred, tenir una dieta equilibrada on abundin les fruites, verdures i hortalisses fresques, beure aigua, prendre la medicació que correspongui, posar-se les ulleres o llegir. I, també, deixar-ne de fer d’altres que perjudiquen: menjar llaminadures, begudes carregades de sucre, pastisseria industrial, menjar escombraria, veure moltes hores de televisió, jugar amb consoles, telèfons i ordinadors entre setmana, rascar-se ferides, etc. Com veiem, alguns d’aquests hàbits estan relacionats amb la higiene infantil.
Igual que l’esport educa en valors, la higiene també ho fa: implica tenir un ordre, fer-se gran, ser constant, cuidar l’aspecte exterior i interior, i, fins i tot, el respecte, perquè és important que els nens sàpiguen que el mal alè, l’aspecte brut i la deixadesa són una forma de no considerar l’altra persona. I, a més, les olors desagradables fruit de la falta d’higiene poden ser una barrera social important. Ningú no vol tenir d’amic el nen que fa mala olor.
Per seguir llegint l’entrevista, feu clic aquí.
