Recepta: carabassó farcit acompanyat de salsa de iogurt

  • Un plat que tant es pot menjar calent com fred

VilaWeb
Neus Cuscó
16.06.2018 - 22:00
Actualització: 17.06.2018 - 11:23

Ingredients:
4 carbassons de la varietat Zukini (rodons)
300 g de carn picada (meitat vedella i meitat porc)
250 g de xampinyons
1 ceba tendra grossa
oli, sal, pebre i nou moscada

Per a fer la beixamel:
50 g de mantega
40 g de farina
mig litre de llet

Per a la salsa:
1 iogurt natural
1 carabassó llarg
50 g de formatge ratllat

Elaboració:

Bullim els carbassons sencers uns vuit minuts, però amb la part de dalt tallada. S’ha d’anar amb compte que no es trenquin. Els retirem del foc, els escorrem i quan s’hagin refredat una mica, amb una cullera, els buidarem de dins. Deixem els carbassons cap per avall per escórrer-los bé.

Mentrestant, en una paella, sofregim la ceba ben picada. Quan agafi color, hi posem la carn. Un cop cuita, posem els xampinyons tallats molt petits. Hi afegim una mica de mantega. Després, la farina, que rossegem perquè no quedi crua, i la llet. Salpebrem i li posem una mica de nou moscada.

Queda una pasta compacta amb la qual farcim els carbassons fins a dalt de tot.  Aboquem una mica de formatge ratllat per sobre i gratinem els carbassons uns deu o dotze minuts, fins que el formatge quedi daurat.

Podem acompanyar els carbassons farcits d’una salsa feta amb una mica de iogurt, un carabassó bullit, una mica de formatge, sal, pebre i tot passat pel túrmix.

Us proposem un tracte just

Esperàveu topar, com fan tants diaris, amb un mur de pagament que no us deixés llegir aquest article? No és l’estil de VilaWeb.

La nostra missió és ajudar a crear una societat més informada i per això tota la nostra informació ha de ser accessible a tothom.

Això té una contrapartida, que és que necessitem que els lectors ens ajudeu fent-vos-en subscriptors.

Si us en feu, els vostres diners els transformarem en articles, dossiers, opinions, reportatges o entrevistes i aconseguirem que siguin a l’abast de tothom.

I tots hi sortirem guanyant.

per 6€ al mes

Si no pots, o no vols, fer-te'n subscriptor, ara també ens pots ajudar fent una donació única.

Si ets subscriptor de VilaWeb no hauries de veure ni aquest anunci ni cap. T’expliquem com fer-ho

Recomanem

Fer-me'n subscriptor