Durant la infància, els nens milloren el coneixement del seu cos, el control i l’equilibri a través del joc actiu. Amb 7 o 8 anys, no obstant això, l’entrenament de força (amb pesos) es pot convertir en una part valuosa d’un pla de preparació física general, sempre que la criatura sigui prou madura per a seguir instruccions i practicar adequadament la tècnica i la forma.

Llegiu l’article sencer ací.

Us proposem un tracte just

Esperàveu topar, com fan tants diaris, amb un mur de pagament que no us deixés llegir aquest article? No és l’estil de VilaWeb.

La nostra missió és ajudar a crear una societat més informada i per això tota la nostra informació ha de ser accessible a tothom.

Això té una contrapartida, que és que necessitem que els lectors ens ajudeu fent-vos-en subscriptors.

Si us en feu, els vostres diners els transformarem en articles, dossiers, opinions, reportatges o entrevistes i aconseguirem que siguin a l’abast de tothom.

I tots hi sortirem guanyant.

per 75 € l'any

Si no pots, o no vols, fer-te'n subscriptor, ara també ens pots ajudar fent una donació única.

10€
25€
50€
100€

Si ets subscriptor de VilaWeb no hauries de veure ni aquest anunci ni cap. T’expliquem com fer-ho

COMENTARIS

Subscripció al butlletí

Nom Cognoms Correu electrònic Telèfon

Consentiment de dades
Us informem que les dades de caràcter personal que ens proporcioneu seran tractades per Partal Maresma i Associats S.L. com a responsable del tractament. A Partal, Maresma i Associats, S.L. utilitzem la informació que ens faciliteu per enviar-vos els butlletins d'informació de VilaWeb i de les activitats que organitzi aquest diari, sobre la base del consentiment que ens proporcioneu marcant la casella anterior. No es preveuen cessions a tercers ni transferències a tercers països. Podreu exercir els vostres drets d'accés, rectificació i limitació i suprimir les dades a l'adreça electrònica dades@vilaweb.cat, com també el dret de presentar una reclamació davant una autoritat de control. Podeu consultar la informació addicional i detallada sobre protecció de dades a la nostra política de privadesa
We use Mailchimp as our marketing platform. By clicking below to subscribe, you acknowledge that your information will be transferred to Mailchimp for processing. Learn more about Mailchimp's privacy practices here.

Autoritzo l’enviament dels butlletins de notícies de VilaWeb

Fer-me'n subscriptor

El retorn de Manuel Valls, o com enfonsar encara més la democràcia

A quina edat haurien de començar a entrenar amb pesos, els infants?

Fosbury és un mitjà associat a VilaWeb

Recomanem

Ximo Puig: “Si s’hagueren pres les mesures d’avís, moltes persones probablement no haurien mort”

‘La tertúlia proscrita’: Quin és el futur del Consell de la República i l’Assemblea?

L’enfonsament de Vólkhov deixa al descobert els darrers abusos contra Carles Porta i més investigats

Per què posem un caganer al pessebre? Per què mengem raïm per Cap d’Any?

Llargues cues per a comprar a la llibreria Sant Jordi, en perill de tancament després de la mort del propietari

Recordant Sassoli: “Em sembla increïble que Puigdemont no pugui tornar al seu país”

#REvolucionemNos: les bases del Consell de la República preparen una candidatura per a succeir Puigdemont

Edu Garzón (operació Judes): “Allargar la causa és una tortura”

Rússia diu que un “atac terrorista” va enfonsar el vaixell de càrrega Ursa Major a la Mediterrània

[VÍDEO] Les imatges esfereïdores dels supervivents escapant-se de l’avió accidentat al Casaquistan

Més enllà d’El Mundo i Albert Rivera: qui va assenyalar els professors de l’IES el Palau?

El Consell de la República anuncia eleccions internes per a principi de febrer

Més d’una desena d’alts càrrecs del Consell cobren més que Carlos Mazón