30.06.2017

Quant de temps pot estar un nen davant una pantalla?

A l'estiu també convé regular l'ús de les noves tecnologies, especialment entre els més petits. Us oferim alguns consells perquè facin un ús saludable dels dispositius electrònics.

23.06.2017

Com puc prevenir el ciberbullying?

Amb tant de temps lliure durant les vacances, els nens jugaran moltes hores amb les noves tecnologies. Cal saber-ne fer un bon ús, per això us oferim unes pautes sobre com prevenir el ciberbullying.

16.06.2017

Com protegir els nens de les altes temperatures?

Les elevades temperatures típiques d’aquesta època de l’any comporten alguns riscos, com la deshidratació o els cops de calor, davant els quals els nens són més vulnerables.

10.06.2017

Com puc fer que el meu fill creixi en un entorn saludable?

Us proposem alguns consells per minimitzar els efectes de la contaminació en la salut dels vostres fills.

09.06.2017

Lliurament dels guardons del Premi Mapendo de Dibuix Infantil

La Fundació Roger Torné va organitzar una petita festa per entregar els premis als finalistes i a la guanyadora de l’última edició del concurs.

02.06.2017

Com podem prevenir el consum de tabac entre els adolescents?

Fumar és un hàbit que sovint s’adquireix durant l’adolescència i que genera una dependència quasi instantània.

26.05.2017

Quins sucres hem de suprimir de la dieta infantil?

Per mantenir una bona salut en la infància hem de conèixer quins sucres poden menjar els nens i en quina quantitat.

19.05.2017

Com fomentar el descans infantil?

Dormir restableix l’equilibri físic i psíquic, per això us oferim uns consells sobre com contribuir al descans infantil.

12.05.2017

El meu fill té asma, pot practicar esport?

L’asma és la malaltia crònica més comú en la infància, però no és un impediment perquè nens i nenes puguin fer activitat física. Apunta aquests consells!

05.05.2017

Com aconseguir que els fills facin un bon ús del mòbil?

Molts nens i adolescents sospiren pel seu primer mòbil, però no sempre reben les indicacions adequades per utilitzar-lo amb seny.

28.04.2017

Puc ajudar el meu fill a expulsar mocs i flegmes?

Amb la baixada de les temperatures, arriben les infeccions víriques i també els mocs.

21.04.2017

Com fomentar l’activitat física en la infància?

L’exercici físic millora la circulació i enforteix els ossos. També augmenta la despesa calòrica, cosa que contribueix a prevenir i reduir l’obesitat infantil.

08.04.2017

Com puc ensenyar hàbits d’higiene al meu fill?

La higiene infantil és imprescindible per gaudir d’una bona salut però, a més a més, educa en valors.

25.03.2017

Què haurien de menjar els meus fills a l’escola?

L’escola ha de promoure una dieta variada i equilibrada, elaborada amb un 60% d’hidrats de carboni, un 30% de grasses i un 10% de proteïnes.

18.03.2017

Com utilitzar correctament un humidificador?

Els humidificadors poden ajudar en el tractament d’algunes infeccions respiratòries, però en d’altres, es desaconsellen.

31.12.2016

Com puc donar-li vitamina C al meu fill?

Apostar per la dieta mediterrània i una alimentació rica en fruites i verdures ens ajudarà a oferir vitamina C als nostres fills de manera fàcil i natural.

02.12.2016

He de posar-li la vacuna contra la grip al meu fill?

Fa pocs dies ha començat la campanya de vacunació contra la grip i molts pares es pregunten si cal o no vacunar els seus fills.