17.10.2014 - 06:00
‘Això d’estar exposats tantes hores a pantalles no deu ésser bo.’ És una frase que, poc o molt, tothom ha dit alguna vegada. Però el Col·legi Oficial d’Òptics Optometristes de Catalunya i la Facultat d’Òptica i Optometria de Terrassa han volgut anar una mica més enllà i comprovar-ho empíricament… i alertar-ne. A través d’una enquesta han detectat que el 70% de la població té la Síndrome Visual Informàtica, un conjunt de símptomes al sistema visual (picor, envermelliment, sequedat, visió borrosa…) a causa de la invasió de tota mena de pantalles en la nostra rutina (d’ordinador, TV, mòbil, pissarretes…). Una altra conseqüència és l’augment disparat de la miopia. D’aquest estudi, i de la campanya informativa i preventiva Visió i pantalles, en parla el degà de la Facultat d’Òptica i Optometria, Joan Gispets.
Gispets explica que la vista humana està preparada per a una visió llunyana, visió intermèdia i visió propera, però cal tenir en compte que des d’un punt de vista evolutiu el paleolític representa un 99,97% del temps de l’espècie humana. I durant tot el paleolític i una bona part de la història moderna l’ésser humà ha tingut sobretot necessitats de veure-hi de lluny: ‘No cal anar al paleolític, sinó saltar tan sols dos-cents anys en el passat, per veure que la gran majoria treballava al camp, amb llum natural i en espais oberts, amb visió de lluny. I, de tant en tant, esporàdicament, s’usava la visió de prop per a arreglar alguna eina. Però la majoria de la població no sabia ni llegir ni escriure, no tenia accés als llibres i molt menys a les pantalles. Per tant, del punt de vista evolutiu el nostre sistema visual ha estat preparat per a ésser molt eficaç en espais oberts i mirant en visió de lluny.’
Però amb la industrialització, i sobretot amb l’entrada de la tecnologia en les nostres vides, ens passem moltes més hores en visió propera que no pas amb visió de lluny. ‘El problema greu no és la radiació de les pantalles, sinó la distància’, destaca Gispets: ‘La pantalla ha fet que la gran majoria de la població es passi moltes hores amb visió propera. Només cal anar amb tren i veure que abans la gent mirava el paisatge i ara aquest temps s’aprofita per consultar les últimes notícies, el saldo, el correu electrònic o els missatges de Whatsapp…’ I, per a empitjorar la situació, en molts casos la pantalla que mirem és petita, retroil·luminada i es mira en un entorn de llum natural, en què el contrast és inferior i obliga a acostar-la encara més.
‘Encara no hem tingut temps d’analitzar en profunditat quin efecte pot tenir aquesta adaptació a corre-cuita del nostre sistema visual a les pantalles, però tot allò que s’escapa del que ha estat la norma en l’espècie humana, intuïm que és un canvi de risc.’ És un canvi molt sobtat i des del punt de vista evolutiu no hi ha temps de fer res ni d’adaptar-s’hi, alerta. ‘Per tant, és normal que apareguin els problemes, sensacions i símptomes estranys com la Síndrome Visual Informàtica o la miopia.’
· Podeu escoltar el programa en format mp3.
· També a través d’algunes ràdios locals i des de la Xarxa.
· Podeu descarregar el podcast de l’Internauta des de VilaWeb o de l’iTunes.
· L’Internauta també s’emet pel Punt Avui TV, cada diumenge a les tres del migdia.
